Минтруд считает, что входит (Онлайн инспекция: https://xn--80akibcicpdbetz7e2g.xn--p1ai/questions/view/91099)
ТК РФ Статья 91. Рабочее время - время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и условиями трудового договора должен исполнять трудовые обязанности, а также иные периоды времени, которые в соответствии с настоящим Кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации относятся к рабочему времени.
ТК РФ Статья 106. Понятие времени отдыха. Время отдыха - время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению.
Тут получается, все логично. Работает с 8 до 20.00, значит и переодевается в рамках этого времени, т.к. в 7.30 уже будет противоречить ст 106 об использовании времени по своему усмотрению.
Однако, на практике такое встречается редко. Более того, если производство непрерывное, то организовать ту самую непрерывность будет почти невозможно в таком случае.
Да и работники будут пользоваться этим моментом в своих интересах. Не будете же им хронометраж в душе проводить)))
В данном случае хитро поступают крупные предприятия, находящиеся в некоторой удаленности от города. У них автобусы возят работников по расписанию, часто в 7.00-7.30 они уже на месте, а обратно в 20.30-21.00. То есть тебе как бы самому делать нечего, вот и пойдешь в душ "после" работы